SIGERMEDIA.COM – Cara Mencegah Sembelit dengan Mudah. Bila dilihat secara sederhana, sembelit disebabkan rasa takut anak buang air besar karena fesesnya keras atau besar. Orangtua bisa membantu menghilangkan rasa takut dengan membuat feses anak jadi
lunak.
Baca Juga : Ini Dia Penyebab Sembelit Pada Anak
Dilansir dari Tempo.co, selain memberi asupan cairan dan serat cukup, berikan obat pelunak kotoran secara teratur. Setelah rasa takut buang air hilang, anak mau buang hajat sendiri dan pada akhirnya terbebas dari obat
pelunak feses, kemudian urusan membuang kotoran tidak lagi jadi mimpi buruk.
Baca Juga : Terlihat Sepele, Beberapa Kebiasaan ini Dapat Menurunkan Imunitas Tubuh
Dia mengingatkan cairan dan serat yang cukup adalah langkah pencegahan untuk anak yang belum konstipasi. Tapi pada saat anak sudah konstipasi, serat justru membuat fesesnya lebih keras. Jadi serat diberikan saat sudah diberikan obat pelunak feses supaya dia maintenancenya bagus. Jadi timing itu penting, tutur pakar kesehatan anak Prof. Dr. Hanifah Oswari, Sp.A(K).
Baca Juga : Anti Ribet, Tips Menanam Lengkuas di Rumah Sendiri
Ia menegaskan, pencegahan adalah hal terpenting. Bila semuanya belum berhasil, segera bawa anak ke dokter untuk mendapat obat pengurang nyeri saat BAB serta pelunak kotoran. Nantinya, dokter akan memantau kondisi anak agar konstipasi tidak berkelanjutan. Jika sudah dua bulan berlalu konstipasi belum terobati, pengobatan akan semakin lama.
Baca Juga : Jangan Dibuang Ya, Ini Manfaat Kulit Semangka dan Khasiatnya
Kalau anak fesesnya sakit dan keras secepatnya diobati agar konstipasi tidak menjadi kronis karena kalau sudah kronis pengobatannya pasti lama, jelas Hanifah. Orangtua memang bisa memberikan anak obat pencahar sebagai langkah pertama. Tapi dia menyarankan sebaiknya semua dikonsultasikan dulu kepada dokter.
Baca Juga : Simak 7 Kesalahan di Pagi Hari yang Menghambat Produktivitasmu
Kalau mau coba 1-2 minggu silakan tapi jangan lebih lama dari itu karena sebenarnya bukan bahayanya tapi kita sedang berburu dengan waktu supaya waktu yg dua bulan itu jangan sampai lewat, ungkapnya mengenai sembelit pada anak.
Kontributor – Khoirrotun Nissa
Editor – Devi Ari L
