4. Kesehatan Kulit:
Mencegah Penuaan Dini: Antioksidan dalam pisang raja sereh membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat mencegah penuaan dini dan munculnya kerutan.
Menjaga Kelembapan Kulit: Kandungan air yang tinggi dalam pisang raja sereh membantu menjaga kulit tetap lembap dan sehat.
5. Kesehatan Otak:
Meningkatkan Fungsi Kognitif: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi buah-buahan, termasuk pisang raja sereh, dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
6. Sumber Energi Alami:
Menghindari Kelelahan: Karbohidrat kompleks dalam pisang raja sereh memberikan energi yang tahan lama, sehingga Anda tidak mudah merasa lelah.
C. Pisang Raja Sereh dalam Kulinar
Selain nikmat dimakan langsung, pisang raja sereh juga dapat diolah menjadi berbagai macam hidangan yang lezat dan sehat.
Anda dapat menambahkannya ke dalam smoothie, oatmeal, pancake, atau bahkan dijadikan bahan utama untuk membuat kue.