ASI juga berkaitan erat dengan hubungan emosional ibu dan bayi, sehingga memberikan manfaat psikologis bagi bayi.
Sampai usia 6 bulan, bayi harus mendapat ASI eksklusif, yaitu tidak diberi makanan atau minuman lain selain ASI.
Setelah usia 6 bulan, bayi bisa diberi makanan pendamping ASI (MPASI) sambil tetap mendapat ASI sampai usia 2 tahun atau lebih.
Hal ini dianjurkan karena ASI masih mengandung nutrisi yang dibutuhkan bayi sampai usia 2 tahun atau lebih, sehingga dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh bayi.
Kandungan dalam ASI antara lain:
1. Protein: yang terdiri dari susu protein kasein dan susu protein whey, yang bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan otak bayi.
2. Lemak: yang bermanfaat untuk meningkatkan energi dan meningkatkan penyerapan zat besi.
3. Karbohidrat: yang terdiri dari laktosa yang menyediakan energi dan menstimulasi produksi asam laktat yang menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya.
4. Vitamin: seperti vitamin A, C, D, dan E, yang bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.
