Menyusui merupakan hal yang penting bagi bayi dan ibu. Namun, terkadang ASI bisa tersumbat dan menyebabkan hambatan dalam menyusui.
Jika Anda sedang mengalami hal ini, tidak perlu khawatir! Berikut adalah 7 cara melancarkan ASI yang tersumbat:
1. Menyusui 8-16 kali sehari agar produksi ASI terjaga
2. Gunakan dua payudara secara bergantian saat menyusui
3. Pijat payudara sebelum menyusui untuk membuat hindmilk
4. Berikan kontak langsung kulit ke kulit saat menyusui
5. Pompa ASI setelah menyusui
6. Hindari penggunaan botol dan dot pada bayi
7. Prioritaskan diri sendiri agar sehat dan bisa memberikan ASI yang berkualitas pada bayi.
Dengan mengikuti cara-cara di atas, Anda akan dapat menyusui secara lancar tanpa hambatan. Jaga kesehatan dan kondisi mental Anda agar dapat memberikan ASI yang terbaik untuk bayi Anda.
