Mengatasi payudara yang membengkak saat menyapih dapat dilakukan dengan beberapa cara, antara lain:
- Mengompres payudara dengan air hangat atau es batu untuk mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.
- Menggunakan bra yang nyaman dan mendukung untuk mengurangi tekanan pada payudara.
- Mengurangi asupan air dan menghindari minuman yang mengandung kafein untuk mengurangi pembengkakan.
- Menghindari stres dan istirahat yang cukup untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat.
Jika masalah payudara yang membengkak saat menyapih masih terasa sangat mengganggu, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
