25 Jenis Buah dan Sayur yang Paling Banyak Mengandung Vitamin C

25 Jenis Buah dan Sayur yang Paling Banyak Mengandung Vitamin C

15. Wortel: Wortel mengandung sekitar 8 mg vitamin C per 100 gram.

16. Kubis: Kubis mengandung sekitar 50 mg vitamin C per 100 gram.

17. Kacang-kacangan: Kacang-kacangan seperti kacang merah dan kacang-kacangan lainnya mengandung sekitar 20 mg vitamin C per 100 gram.

18. Jagung: Jagung mengandung sekitar 20 mg vitamin C per 100 gram.

19. Kubis Brussels: Kubis Brussels mengandung sekitar 40 mg vitamin C per 100 gram.

20. Bayam: Bayam mengandung sekitar 60 mg vitamin C per 100 gram.

21. Selada: Selada mengandung sekitar 20 mg vitamin C per 100 gram.

22. Semangka: Semangka mengandung sekitar 30 mg vitamin C per 100 gram.

23. Kacang polong: Kacang polong mengandung sekitar 20 mg vitamin C per 100 gram.

24. Buncis: Buncis mengandung sekitar 15 mg vitamin C per 100 gram.

25. Bawang merah: Bawang merah mengandung sekitar 30 mg vitamin C per 100 gram.

Temukan Artikel Viral kami di Google News