7. Mangga: Satu buah mangga mengandung sekitar 25 mikrogram vitamin K.
8. Stroberi: Satu porsi stroberi mengandung sekitar 49 mikrogram vitamin K.
9. Semangka: Satu porsi semangka mengandung sekitar 22 mikrogram vitamin K.
Beberapa sayuran yang mengandung vitamin K
Beberapa sayuran yang mengandung vitamin K yang baik adalah:
1. Kale: Kale merupakan sumber vitamin K terbaik yang tersedia. Satu porsi kale mengandung sekitar 1000 mikrogram vitamin K.
2. Brokoli: Satu porsi brokoli mengandung sekitar 220 mikrogram vitamin K.
3. Bayam: Satu porsi bayam mengandung sekitar 180 mikrogram vitamin K.
4. Spinach: Satu porsi spinach mengandung sekitar 145 mikrogram vitamin K.
5. Collard Greens: Satu porsi collard greens mengandung sekitar 110 mikrogram vitamin K.
6. Daun bawang: Satu porsi daun bawang mengandung sekitar 90 mikrogram vitamin K.
