Buah naga juga mengandung serat
Buah naga mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Serat dalam buah naga dapat membantu mengikat kolesterol dalam usus dan mengeluarkannya dari tubuh sehingga mengurangi jumlah kolesterol yang masuk ke dalam darah.
Serat juga dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko konstipasi.
Serat dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan dapat membantu dalam mengatur berat badan.
Konsumsi buah naga dalam jumlah yang wajar dapat membantu mencukupi kebutuhan serat harian Anda.
