Secara umum, untuk mengurangi risiko kanker payudara, disarankan untuk mengonsumsi daging merah dengan moderasi.
Sebaiknya membatasi konsumsi daging merah hingga maksimal 18 ons per minggu. Selain itu, memilih daging merah yang tidak diolah, seperti daging sapi, daging kambing, atau daging domba, dapat mengurangi risiko kanker payudara.
Dalam kesimpulannya, hubungan antara makan daging merah dan kanker payudara masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
Namun, untuk mengurangi risiko kanker payudara, disarankan untuk mengonsumsi daging merah dengan moderasi dan memilih jenis daging merah yang tidak diolah. Selain itu, menjaga gaya hidup sehat seperti olahraga, tidur cukup, dan
