SIGERMEDIA.COM – Mengenal Buah Namnam Cynometra cauliflora L, Buah Langka yang Kaya Manfaat.
Buah Namnam atau yang dalam bahasa ilmiahnya disebut Cynometra cauliflora L. adalah buah yang tergolong langka dan jarang dikenal oleh masyarakat.
Buah ini tumbuh di hutan tropika dan merupakan tanaman yang tumbuh di pohon.
Buah Namnam memiliki bentuk bulat dan warna kulit yang berwarna kecoklatan. Dalam buah terdapat biji yang berwarna hitam dan dikelilingi oleh daging buah yang lembut dan manis.
Aroma buah ini juga khas dan unik, menggabungkan rasa manis dan sedikit asam.
Meskipun belum banyak dikenal, buah Namnam memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat buah Namnam bagi kesehatan:
Manfaat Buah Namnam bagi Kesehatan
1. Sumber antioksidan: Buah Namnam mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel dan memperlambat proses penuaan.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Buah Namnam mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.
3. Mengatasi masalah pencernaan: Buah Namnam mengandung fiber yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan menjaga kesehatan usus.
