SIGERMEDIA.COM – Kenali 7 Buah Pelancar Asi yang Wajib Ibu Menyesui Ketahui.
Mengalami masalah dengan produksi ASI (Air Susu Ibu) yang kurang memadai adalah salah satu hal yang sering dialami oleh ibu-ibu baru.
Berbagai faktor seperti stres, kurang istirahat, dan masalah kesehatan dapat mempengaruhi produksi ASI.
Namun, tak perlu khawatir karena ada beberapa bahan alami yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI.
7 Buah Pelancar ASI
Berikut adalah 7 buah pelancar ASI dan penjelasannya:
1. Fenugreek
Fenugreek adalah tumbuhan yang sering digunakan untuk membantu meningkatkan produksi ASI. Tumbuhan ini memiliki kandungan estrogen dan prolaktin, yang membantu meningkatkan produksi ASI.
2. Saw Palmetto
Saw palmetto adalah tanaman yang sering digunakan untuk membantu meningkatkan produksi ASI. Tanaman ini memiliki kandungan phytoestrogen, yang membantu meningkatkan produksi ASI.
3. Kale
Kale adalah sayuran yang kaya akan nutrisi, seperti vitamin C dan zat besi. Kale juga memiliki kandungan prolaktin, yang membantu meningkatkan produksi ASI.
4. Oatmeal
Oatmeal memiliki kandungan yang baik untuk membantu meningkatkan produksi ASI. Oatmeal juga memiliki kandungan lemak dan protein, yang membantu meningkatkan produksi ASI.
