7. Potasium: membantu mempertahankan tekanan darah dan memelihara kesehatan jantung.
8. Magnesium: membantu mengatasi stres dan memelihara kesehatan kulit.
9. Serat: membantu memperbaiki sistem pencernaan dan membantu mencegah obesitas.
10. Flavonoid: memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan.
Manfaat Buah Strawberry untuk Kesehatan
Berikut adalah beberapa manfaat buah strawberry untuk kesehatan
1. Meningkatkan sistem kekebalan
Salah satu manfaat buah strawberry adalah meningkatkan sistem kekebalan. Buah strawberry kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C juga membantu mempercepat proses penyembuhan dan memperkuat dinding pembuluh darah, sehingga membantu mencegah infeksi.
Konsumsi buah strawberry secara teratur dapat membantu memelihara kesehatan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
2. Melindungi kulit
Melindungi kulit adalah salah satu manfaat buah strawberry. Buah strawberry kaya akan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan radikal bebas.
Antioksidan juga membantu memperlambat proses penuaan pada kulit, sehingga membantu menjaga kulit tetap lembut, halus, dan cerah.
Konsumsi buah strawberry secara teratur dapat membantu memelihara kesehatan kulit dan menjaga agar tetap terlihat muda dan bercahaya.
