4. Pears: Buah ini mengandung serat dan kaya akan vitamin C yang membantu memperlancar sistem pencernaan dan mengurangi produksi asam lambung.
5. Melon: Melon mengandung air dan serat yang membantu menenangkan saluran pencernaan dan memperlancar sistem pencernaan. Buah ini juga membantu mengurangi produksi asam lambung.
6. Nanas: Nanas mengandung enzim bromelain yang membantu memecahkan protein dan mengurangi produksi asam lambung.
Buah ini juga kaya akan serat yang membantu memperlancar sistem pencernaan.
7. Persimmon: Persimmon memiliki kandungan serat yang tinggi dan membantu memperlancar sistem pencernaan.
Buah ini juga mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Konsumsi buah-buah ini secara teratur dapat membantu memelihara kesehatan dan mengurangi gejala asam lambung.
Sebaiknya konsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah ada buah-buah tertentu yang perlu dihindari bagi penderita asam lambung. J
angan lupa untuk mengkonsumsi buah-buah ini dalam porsi yang wajar dan
