6. Air: Buah melon memiliki kandungan air yang tinggi, sekitar 91% dari berat total buah. Air dalam buah melon membantu menjaga hidrasi tubuh dan membantu mencegah dehidrasi.
Dengan kandungan nutrisi yang baik, buah melon sangat baik dikonsumsi sebagai camilan atau sebagai bagian dari diet sehat.
Jangan lupa untuk memilih buah melon yang matang dan manis agar Anda dapat memperoleh manfaat nutrisi yang maksimal.
Namun, untuk memilih buah melon yang matang dan manis tidaklah mudah. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memilih buah melon yang tepat:
Tips Memilih Buah Melon yang Matang dan Manis
1. Periksa warna kulit: Buah melon yang matang harus memiliki warna kulit yang konsisten dan tidak memiliki bekas goresan.
Warna kulit melon yang terlalu terang atau terlalu gelap menunjukkan bahwa buah tersebut belum matang atau sudah terlalu tua.
2. Sentuhan lembut: Sentuhan lembut pada kulit melon menunjukkan bahwa buah tersebut sudah matang dan manis.
Jika kulit melon terasa kasar atau kenyal, itu menunjukkan bahwa buah tersebut belum matang.
3. Berkat tap tap: Ketukkan kulit melon dengan jari Anda. Jika suara yang dihasilkan bersih dan halus, itu menunjukkan bahwa buah tersebut matang dan manis.
Jika suara yang dihasilkan kasar atau keras, itu menunjukkan bahwa buah tersebut belum matang.
