SIGERMEDIA.COM – Simak penjelasan ringkas mengenai khasiat manfaat Pisang Raja, Kaya Akan Potasium Baik Untuk Jantung dan Otot.
Seperti yang kita ketahui, Pisang Raja termasuk ke dalam pisang Buah. Meskipun demikan Pisang raja dapat dimakan sebagai buah atau digunakan sebagai bahan masakan.
Jenis Pisang ini dapat diolah dengan cara dipanggang, direbus, digoreng, dihaluskan atau ditambahkan ke salad.
Pisang raja adalah sumber potasium, vitamin C dan B6 yang baik. Mereka juga kaya serat makanan dan karbohidrat.
Pisang raja memberikan berbagai manfaat. Mereka kaya akan potasium yang penting untuk jantung dan otot. Mereka juga memiliki vitamin C yang membantu sistem kekebalan berfungsi dengan baik.
Pisang raja mengandung B6 yang membantu memecah asam amino yang menghasilkan serotonin di otak yang bertanggung jawab untuk pengaturan suasana hati dan kualitas tidur.
Pisang raja juga memiliki banyak manfaat karena mengandung lebih banyak potasium daripada pisang, dan juga lebih banyak vitamin A daripada wortel. Pisang raja juga mengandung banyak mineral penting seperti kalsium, magnesium dan zat besi.
