4. Makanan olahan: makanan olahan sering kali tinggi lemak, gula, dan garam, sehingga kurang baik bagi ibu hamil.
Selain itu, makanan olahan juga kurang kaya akan nutrisi yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangan janin.
5. Makanan yang diolah dengan menggunakan bahan kimia: makanan yang diolah dengan menggunakan bahan kimia dapat mengandung zat-zat yang merugikan bagi kesehatan, seperti bahan pengawet dan pewarna.
6. Makanan yang tercemar: makanan yang tercemar dapat mengandung bakteri atau virus yang dapat menyebabkan penyakit.
Selain itu, makanan yang tercemar juga dapat mengandung zat-zat kimia yang merugikan bagi kesehatan.
7. Makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin: makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat menyebabkan masalah pencernaan dan menimbulkan rasa tidak nyaman bagi ibu hamil.
Contoh makanan yang kurang baik untuk bumil
Beberapa contoh makanan yang kurang baik untuk ibu hamil diantaranya adalah:
1. Fast food: fast food umumnya tinggi lemak, gula, dan garam, sehingga kurang baik bagi ibu hamil. Selain itu, fast food juga kurang kaya akan nutrisi yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangan janin.
