3. Jamur: Jamur termasuk sumber terbaik vitamin B2, terutama jenis shiitake dan champignon.
Dihapus: 4. Daging merah: Daging merah, seperti daging sapi atau daging domba, merupakan sumber vitamin B2 yang baik.
Dihapus: 5. Sayuran hijau: Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan asparagus mengandung tinggi kandungan vitamin B2.
Dihapus: 6. Susu: Susu merupakan sumber vitamin B2 yang baik, terutama susu yang dipasteurisasi.
Dihapus: 7. Tofu: Tofu merupakan sumber vitamin B2 yang baik bagi vegetarian atau vegan.
Dihapus: Namun, jika tubuh masih kekurangan vitamin B2, seseorang dapat mengonsumsi suplemen vitamin B2 atau mengonsumsi makanan yang telah diberi tambahan vitamin B2.
