Beberapa Manfaat Vitamin B7 (Biotin) bagi Kecantikan
Ada beberapa manfaat Vitamin B7 (Biotin) bagi kecantikan, diantaranya:
1. Menjaga kesehatan kulit: Vitamin B7 dapat membantu dalam menjaga kesehatan kulit, dengan membantu dalam produksi sebum (minyak alami kulit) yang merawat kulit dan mempertahankan kelembaban.
2. Menjaga kesehatan rambut: Vitamin B7 dapat membantu dalam menjaga kesehatan rambut, dengan membantu dalam produksi keratin (protein yang membentuk rambut) dan mengurangi kerontokan rambut.
3. kesehatan kuku: Vitamin B7 dapat membantu dalam menjaga kesehatan kuku, dengan membantu dalam produksi keratin yang membentuk kuku.
4. Mencegah keriput: Vitamin B7 dapat membantu dalam mengurangi keriput, dengan membantu dalam produksi kolagen (protein yang membentuk jaringan ikat) dan memperlambat proses penuaan.
5. Mencegah kerusakan pada kulit: Vitamin B7 dapat membantu dalam mencegah kerusakan pada kulit, dengan membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi kulit dari radikal bebas.
