SIGERMEDIA.COM – Ibu Hamil Boleh Minum Yakult? Simak Penjelasannya. Yakult adalah minuman probiotik yang mengandung kultur bakteri Lactobacillus casei Shirota.
Dengan minum Yakult, Anda dapat memperbaiki sistem pencernaan Anda dengan memasukkan probiotik yang dibutuhkan tubuh. P
robiotik adalah bakteri baik yang dapat membantu menyeimbangkan jumlah bakteri jahat dalam usus dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Setiap botol Yakult mengandung sekitar 10 miliar bakteri Lactobacillus casei Strain Shirota yang telah terbukti dapat bertahan hidup setelah melewati asam lambung dan sampai ke usus manusia.
Oleh karena itu, minum Yakult dapat membantu kita menjaga kesehatan sistem cerna dan meningkatkan daya tahan tubuh kita.
Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Minum Yakult
Jadi, sebelum minum Yakult, pastikan untuk memperhatikan kandungan gula dan laktosa yang terkandung di dalamnya.
Hal ini terutama penting bagi ibu hamil dengan riwayat diabetes atau yang berisiko terkena diabetes gestasional, serta bagi mereka yang memiliki intoleransi laktosa.
Selalu pastikan untuk membaca label nutrisi dan mengikuti anjuran dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi minuman probiotik ini. Ingat, kesehatan adalah hal yang sangat penting dan perlu dijaga dengan baik.
