SIGERMEDIA.COM – Khasiat dan Manfaat Lengkuas Bagi Kesehatan. Tumbuhan Lengkuas atau di Jawa dikenal dengan sebutan laos ini termasuk dalam spesies tanaman umbi dengan nama latin Alpinia. Khasiatnya tidak hanya untuk bumbu rempah dalam masakan, bisa juga untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga : Anti Ribet, Tips Menanam Lengkuas di Rumah Sendiri
Seperti dikutip dari pemkomedan.go.id, bahwa lengkuas mengandung lebih kurang 1 persen minyak atsiri berwarna kuning kehijauan yang terutama terdiri dari metil-sinamat 48 persen, sineol 20 persen – 30 persen, eugenol, kamfer 1 persen, seskuiterpen.
Baca Juga : Ini Cara Mencegah Sembelit dengan Mudah
Selain itu, lengkuas juga mengandung resin yang disebut galangol, kristal berwarna kuning yang disebut kaemferida dan galangin, kadinen, heksabidrokadalen hidrat, kuersetin, amilum, beberapa senyawa flavonoid, dan lain-lain.
Khasiat Manfaat Lengkuas Bagi Kesehatan
Melansir dari Tempo.co, berikut beberapa manfaat lengkuas bagi kesehatan:
1. Dapat mengobati penyakit kanker
Salah satu manfaat paling signifikan yang dimiliki oleh ramuan tersebut adalah potensinya sebagai agen pelawan kanker. Berbagai penelitian telah dilakukan, dan masih dilakukan untuk mengungkap kemampuan lengkuas dalam melawan dan mencegah timbulnya berbagai jenis kanker dan tumor.
Baca Juga : Ini Dia Penyebab Sembelit Pada Anak
Lengkuas terbukti memiliki kemampuan mencegah kanker lambung, leukemia, melanoma, kanker pankreas, kanker usus besar, kanker payudara, kanker hati (hati), dan kolangiokarsinoma (kanker saluran empedu).
Baca Juga : Terlihat Sepele, Beberapa Kebiasaan ini Dapat Menurunkan Imunitas Tubuh
Karena sifat antioksidan dan anti-inflamasi, ramuan ini membantu menurunkan kerusakan yang disebabkan oleh DNA oleh radikal bebas dan elemen beracun lainnya.
Baca Juga : Anti Ribet, Tips Menanam Lengkuas di Rumah Sendiri
Kehadiran flavonoid yang dikenal sebagai galanin memainkan peran sentral dalam mencegah timbulnya kanker karena memodulasi aktivitas enzim dan menghancurkan genotoksikit.
2. Kaya akan antioksidan
Antioksidan yang ada dalam lengkuas dapat membantu melawan penyakit dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan vitamin C, alpin, dan galangin dalam lengkuas juga dapat membantu Anda meningkatkan sistem kekebalan tubu.
3. Mampu menyembuhkan penyakit kulit
Lengkuas dipercaya mampu mengatasi masalah kulit hal ini karena sifat antijamur yang dimiliki oleh lengkuas yang dapat menyembuhkan penyakit kulit dan alergi dan masalah kulit lainnya seperti eksim, luka bakar dan kulit gatal.
Baca Juga : Jangan Dibuang Ya, Ini Manfaat Kulit Semangka dan Khasiatnya
Kehadiran vitamin C dalam ramuan membantu meremajakan sel-sel kulit, sehingga melindungi kulit Anda dari tanda-tanda penuaan. Ini mencegah timbulnya noda, bintik hitam dan jerawat.
4. Dapat mengurangi nyeri peradangan
Dalam satu biji lenguas terdapat kandungan fitokimia (senyawa kimia alami dalam tanaman) yang berguna untuk mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan penyakit berbahaya.
5. Dapat terlindungi dari infeksi
Lengkuas juga memiliki kandungan minyak esensial yang dapat melawan berbagai mikroganisme.sehingga dipercaya dapat melindungi tubuh dari infeksi.
6. Dapat meningkatkan kesuburan pria
Lengkuas juga dipercaya dapat meningkatkan kualitas keseburuan pada peria, hal ini terbukti setelah adanya penelitian yang dilakukan dalam 3 bulan dengan 66 pria dengan kualitas sperma yang rendah, dan terjadi peningkatan pergerakan sperma sekitar 62 persen setelah mengkonsumsi ekstrak lengkuas dan buah delima.
Baca Juga : Simak 7 Kesalahan di Pagi Hari yang Menghambat Produktivitasmu
7. Dapat meringankan masalah sakit perut juga pencernaan
Lenguas sejak lama telah dikenal oleh masyarakat sebagai obat yang ampuh untuk menyembuhkan sakit perut juga masalah pencernaan lainnya seperti mengatasi diare, mengurangi muntah, dan menghentikakn cegukan.
8. Membantu kesehatan otak
Dalam ekstrak lengkuas dipercaya mengandung antioksida yang sangat bermamfaat dalam kesehatan otak. dengan mengurangi plak beta-amyloid di dalam otak, kandungan dari rempah ini dapat mengurangi dan mencegah penyakit yang dapat menyebabkan kematian sela saraf otak atau penyakit neurodegeneratif.
9. Dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh
Berbagai penelitian telah mengungkapkan, ekstrak polisakarida yang ditemukan dalam ramuan estrak lengkuas memiliki kemampuan untuk merangsang efek pada sistem retikuloendotelial.
Hasilnya, khasiat lengkuas ini membuat jumlah sel limpa dan eksudat peritoneal meningkat, yang secara langsung bertanggung jawab untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ramuan tersebut bertindak sebagai unsur anti-HIV yang mematikan.
Sudah tahu kan sekarang manfaat dari lengkuas, semoga dapat membantu kamu yang sedang membutuhkan lengkuas sebagai obat. Selamat mencoba dan tetap jaga kesehatan!
Kontributor – Khoirrotun Nissa
Editor – Devi Ari L
