SIGERMEDIA – Pisang Ambon Untuk Obat Apa? Khasiat Luar Biasa Pisang Ambon: Dari Sumber Energi hingga Tonik Jantung dan ampuh atasi anemia.
Pisang, buah yang tak asing bagi semua orang, menjadi favorit di pasar-pasar tradisional dan pekarangan rumah penduduk di negara kita.
Tersedia dalam beragam jenis, salah satunya adalah pisang ambon yang memiliki berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Manfaat Khasiat Pisang Ambon
Sumber Energi yang Bergizi
Pisang ambon mengandung 99 kkal kalori per 100 gramnya, memberikan tambahan kalori yang bermanfaat dalam proses metabolisme tubuh.
Walaupun tidak banyak, kalori ini bisa menjadi alternatif makanan saat perut terasa kenyang di saat kelaparan.
Asam Folat untuk Kesehatan Janin
Wanita hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi pisang, khususnya pisang ambon.
Buah ini kaya akan asam folat alami yang mudah diserap oleh janin melalui rahim, membantu perkembangan otak dan sumsum tulang belakang si kecil.
Mengatasi Anemia dengan Zat Besi
Pisang ambon mengandung zat besi (Fe) yang cukup tinggi, bermanfaat untuk mengatasi anemia. Zat besi ini membantu meningkatkan sel darah merah dalam tubuh, sehingga mengurangi rasa lemas dan lesu pada penderita anemia.
Penyembuh Gangguan Usus dan Perut
Pisang ambon juga terkenal memiliki efek penyembuhan yang baik bagi gangguan organ usus dan perut. Cukup dengan mengonsumsi jus pisang ambon yang dicampur susu secara rutin, gangguan tersebut dapat teratasi.
Menyembuhkan Gangguan Liver
Pasien dengan gangguan fungsi hati atau liver disarankan untuk mengonsumsi 2 buah pisang ambon yang dicampur dengan 1 sendok makan madu setiap hari.
Kombinasi ini dapat meningkatkan nafsu makan serta stamina pada penderita gangguan liver.
Menurunkan Resiko Diabetes dengan Gula Sederhana
Ternyata, pisang ambon dapat membantu mengobati penyakit diabetes. Kandungan gula sederhana dalam buah ini mudah diserap oleh tubuh, membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.
Membantu Program Diet dengan Karbohidrat Kompleks
Bagi yang menjalani program diet, pisang ambon sangat cocok sebagai pendukungnya. Kandungan karbohidrat kompleks dalam buah ini tidak menyebabkan peningkatan kadar glukosa dalam darah secara drastis.
Penanganan Hipertensi dengan Kalium
Penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi disarankan mengonsumsi pisang, termasuk pisang ambon. Kalium dalam pisang berguna untuk mengatur fungsi jantung, tekanan darah, saraf, dan aktivitas otot.
Menyehatkan Sistem Pencernaan
Pisang ambon mengandung banyak serat, yang sangat membantu sistem pencernaan manusia. Dengan mengonsumsi pisang ambon, gangguan pencernaan dapat diatasi.
Mencegah Serangan Jantung sebagai Tonik Jantung
Kandungan kalium dalam pisang ambon berperan sebagai tonik jantung yang baik. Dengan mengonsumsi pisang ambon secara teratur, kita dapat mencegah serangan jantung akibat penyempitan pembuluh darah akibat penumpukan lemak.
